ماذا في العلبة؟ دليل الملصق والجرعة لـ Mor Ginseng و Mor Prostamin
قبل أن تطلب، من حقك أن تعرف ما الذي سيصلك بالضبط. جمعنا هنا ما هو مطبوع على العبوتين، وكيف تقرأ الملصق المكتوب بالتركية، وكيف تأخذ كل تركيبة بالطريقة الصحيحة.
Mor Ginseng: ما المكتوب على العلبة
- الاسم على العلبة
- Mor Ginseng — Ginseng Capsule
- النوع
- Takviye Edici Gıda، أي مكمّل غذائي
- عدد الكبسولات
- 60 كبسولة (60 Kapsül)
- الجرعة
- 1 PER DAY، أي كبسولة واحدة يومياً
- الحصة
- 500 mg per serving، أي 500 ملغ في الحصة الواحدة
- تكفي
- 60 يوماً من الاستعمال المنتظم
كيف تأخذه: كبسولة واحدة صباحاً مع الإفطار وكوب ماء. اجعلها جزءاً من روتينك مثل قهوة الصباح، فالانتظام هو ما يصنع الفرق.
Mor Ginseng
Mor Prostamin: ما المكتوب على العبوة
- الاسم على العبوة
- Mor Prostamin — Prostate Capsule
- النوع
- Takviye Edici Gıda، أي مكمّل غذائي
- عدد الكبسولات والجرعة
- مطبوعان على العبوة التي تصلك
- طريقة الأخذ
- مع وجبة وكوب ماء، في الوقت نفسه كل يوم
نصيحة عملية: اربط الجرعة بوجبة ثابتة في يومك، كالغداء مثلاً، حتى لا تنساها. وبعد سن الخمسين لا تؤجل الفحص الدوري للبروستاتا عند الطبيب.
Mor Prostaminقاموس صغير للملصق التركي
الملصق على العبوتين مكتوب بالتركية. هذه الكلمات تكفيك لقراءته:
- Takviye Edici Gıda
- مكمّل غذائي
- Kapsül
- كبسولة
- İçindekiler
- المكونات
- Kullanım şekli
- طريقة الاستعمال
- Son kullanma tarihi (SKT)
- تاريخ انتهاء الصلاحية
- Parti no
- رقم التشغيلة
- Serin ve kuru yerde saklayınız
- يُحفظ في مكان بارد وجاف
الجينسنغ في سطور
الجينسنغ (Panax ginseng) جذر نبات معمّر ينمو في شرق آسيا، ويبقى في الأرض سنوات قبل حصاده. عرفه الطب التقليدي الصيني والكوري منذ قرون، ويُستعمل اليوم في المكملات الغذائية لدعم النشاط ومقاومة الإرهاق. أما المركّبات التي صنعت شهرته فتُسمّى «جينسينوسيدات».
قبل أن تبدأ
- التركيبتان للبالغين فوق 18 سنة.
- إذا كنت تتناول أدوية للضغط أو القلب أو السكري أو مميّعات الدم فاستشر طبيبك أولاً.
- إذا كانت لديك حساسية من أي نبات أو مادة فاقرأ قائمة المكونات على العبوة قبل البدء.
- لا تتجاوز الجرعة المطبوعة على العبوة.
- احفظ العبوة مغلقة في مكان جاف بعيداً عن الحرارة والشمس وعن متناول الأطفال.
أسئلة عن العبوة والجرعة
أين أجد قائمة المكونات الكاملة؟
على العبوة نفسها تحت كلمة İçindekiler. وهي المرجع الأدق لأنها تأتي مع الدفعة التي تصلك.
كيف آخذ الجرعة في رمضان؟
خذها مع وجبة السحور أو الإفطار، والتزم بالعدد المطبوع على العبوة.
كم مدة صلاحية العبوة؟
تاريخ انتهاء الصلاحية مطبوع على العبوة بعد الرمز SKT. تحقّق منه عند الاستلام.
هل يمكن أخذ Mor Ginseng مساءً؟
العلبة تحدد العدد لا التوقيت، لكن أغلب الرجال يفضّلون الصباح مع الإفطار لأن الجينسنغ معروف بدعم النشاط.